Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 95,57g | Karb: 152,28g.
Makan Pagi: АТБ Груша, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Makan Siang: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Organic Milk Сыр Адыгейский, Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Комо Сыр Старый Голландец , Смачно Шеф Сливки 30%, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Organic Milk Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Лускунчик Семечки , Сильпо Хурма Шарон, Хрещатик Мороженое Пломбир 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|