Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1275 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 82,42g | Karb: 87,64g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, Лук, Листья Салата, Белый Медведь Молоко Цельное Сгущёное, Пятерочка Помидоры, Зельгрос Ветчина из Индейки, Ашан Сухари из Хлеба. Makan Siang: ФЭГ Морковь по-Корейски, Ашан Сухари из Хлеба, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Makan Malam: Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Елки-Палки Салат с Фасолью. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Елки-Палки Салат с Фасолью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|