Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
641 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 60,48g | Karb: 28,28g.
Makan Pagi: Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Мидии в Рассоле, Брокколи с Сыром (Запечённая), Салат с Сельдереем. Makan Siang: Брокколи с Сыром (Запечённая), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соевый Соус, Салат с Сельдереем. Camilan/Lainnya: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Салат с Сельдереем, Фундук Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya_efremova
|