Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 104,14g | Prot: 113,78g | Karb: 43,56g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Оливковое Масло, Зеленая Линия Сало Белорусское, Now Foods Омега-3, Укроп, Огурец. Makan Malam: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Глобус Морковь Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|