Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 160,36g | Karb: 134,64g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Senf, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Börek, Landjunker Puten-Ministeaks, Stollenwerk Wachsbohnen. Camilan/Lainnya: Rauch Rhabarbersaft, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|