Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2085 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 53,88g | Karb: 272,67g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ратимир Окорок Московский, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Магнит Апельсин, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Котлеты., Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Облепиха варенье. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|