Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 32,43g | Karb: 127,48g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, President Камамбер, Кофе, Сухие Семена Чиа, Премия Мёд Липовый, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сильпо Мандарин, Roshen Konafetto, Жареным Луком, Словяночка Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Королек, Сметана , Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки , Верес Кукуруза Консервированная , Майонез, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Банан, Kinder Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kсюшka
|