Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 119,48g | Karb: 8,52g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Makan Malam: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Camilan/Lainnya: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Chipping away nicely Yoho👏🏽👏🏽. Thanks again for your help today, praying God blesses you mightily🙏🏽💗🙏🏽.
29 Nov 21 oleh anggota: Daughter of the_King
|
29 Nov 21 oleh anggota: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|