Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 50,85g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Solgar Омега-3, Орехи в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький, Вкусвилл Безе Классическое, Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Solgar Омега-3, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Курица Вареная. Makan Malam: Хурма, Аэрофлот Горький Шоколад , Пастилушка Пастила без Сахара , Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohanga13
|