Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1385 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 79,49g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Дикси Виноград Кишмиш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Омский Бекон Сардельки Сочные. Makan Malam: Творог 5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7Светик7
|