Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2020 kkal
|
Lemak: 92,25g | Prot: 161,27g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Янаульский Сливки, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Янаульский Молоко, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Чернослив, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица, Окей Булгур. Makan Malam: Куриное Филе, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|