Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
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2887 kkal
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Lemak: 86,16g | Prot: 160,80g | Karb: 363,14g.
Makan Pagi: Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Ki Riso Basmati Integrale, Ki Piselli al Naturale Biologici, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio. Makan Malam: Mielizia Miele di Bosco, Plasmon Biscotto (12), Twinings Thè. Camilan/Lainnya: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Nocciole, Banana. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan danielecokombi22
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