Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1209 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 64,09g | Karb: 89,16g.
Makan Pagi: FOODCODE Булочка Кукурузная, Сыр Маасдам, ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, 4 Сезона Бамия, Пятерочка Яблоко Красное , Армар Люкс Миндаль, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Фарш из Голени Индейки. Makan Malam: Оливковое Масло, Мираторг Шашлык Куриный, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|