Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2105 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 127,60g | Karb: 227,11g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Какао-Порошок (Несладкий), Гост Мороженое Шоколадное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Зеленый Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Хлебница Пирог Сметанник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Несквик Готовый Завтрак, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриная Печень, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surikova-anna
|