Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1406 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 95,67g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макфа Макароны без Глютена, La Tourangelle Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо. Makan Siang: Кинза, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Мистраль Булгур, Зеленый Горошек (Замороженный), Bravolli Чечевица Белуга , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Мистраль Киноа , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кинза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Балтийский берег Семга Подкопченная. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, ITLV Маслины без Косточки, La Tourangelle Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной, Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|