|
Вся простуда ушла в + кг. Лежу, пью чай, чувствую себя раздутой, как грелка, которая в ногах второй день валяется)
Но все же скоро пройдёт?! И до нового года успеем исправить положение!
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
525 kkal
|
Lemak: 17,38g | Prot: 32,57g | Karb: 61,74g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Груша, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе Растворимый, Snickers Мороженое (48мл). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|