Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2372 kkal
|
Lemak: 123,63g | Prot: 111,99g | Karb: 203,17g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сыр Мюнстер, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Новый Океан Креветки Очищенные, Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: От Палыча Медовик с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Фасолью. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|