Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 119,49g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Çilek, Mandalina, Mantar, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Avokado. Makan Siang: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Ülker Altınbaşak Light. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|