Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
835 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 58,47g | Karb: 69,37g.
Makan Pagi: MacCoffee Чай 3 в 1, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Чай с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Семга Слабосоленая, Морская Капуста, President Плавленый Сыр Мааздам, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Чай с Молоком, President Плавленый Сыр Мааздам, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр Мааздам, Лаваш Тонкий. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina.trutova86
|