Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
377 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 22,73g | Karb: 31,51g.
Makan Pagi: 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋（整個）, 真好家 海帶嫩芽. Makan Siang: 微卡蒟蒻麵 黑胡椒牛腩燴麵. Camilan/Lainnya: Costco 冷凍藍莓, 福樂 自然零蔓越莓優酪. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|