Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2367 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 114,36g | Karb: 313,02g.
Makan Pagi: Гроспирон Пломбир на Сливках, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Пятерочка Хурма, Молочная Сказка Сырок Творожный, Лечо, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Лента Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капустный Салат, Окей Филе Куриное в Сухарях, Запеченный Картофель, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. Makan Malam: Лечо, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Магнит Банан, Ирмень Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|