Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1411 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 44,79g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Смайл Миндаль, Изюм, Ананас, Кешью, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Мартини Шампанское Асти, Фруктовая Энергия Смайл Миндаль, Изюм, Ананас, Кешью, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|