Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 114,58g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Bella Contadina Olio, Помидоры, Vera Кокосовое Масло, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Руккола, Пекинская Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bella Contadina Olio, Помидоры, Хек Запеченный, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Куриный Бульон. Makan Malam: Mlekovita Jogurt Polski, Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%, Mlekovita Jogurt Polski, Банан, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Крафтяр Хлеб Гречневый, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strokan1996
|