Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1317 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 73,59g | Karb: 97,83g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Жаворонки Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Makan Siang: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Жаворонки Сыр Российский, Тилапия, Тушеные Овощи. Makan Malam: Сахар, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Манник с Грушей. lagi...
|
Memperoleh 19,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|