Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
894 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 69,31g | Karb: 86,80g.
Makan Pagi: МарС Сникерс, Хлеб Черный, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Помидор Сливка, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Makan Siang: Monster Ultra White. Makan Malam: Heinz Горчица Французская, Хлеб Черный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки. lagi...
|
|
1369 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|