Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 93,74g | Prot: 58,73g | Karb: 122,30g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, 365 Дней Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Просто Мёд, Голубика, Delba Цельнозерновой Хлеб «Вегетарианский» Овсяный со Злаками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ашан Томаты Черри Кумато, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Биолакт 2,5%, Ferrero Raffaello Роза, Белевские Сладости Белевская Пастила. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pivnenko E
|