Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 49,96g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Semper Фрикадельки из Индейки, Сбарро Суп-Пюре Гороховый , Гренки Домашние. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|