Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2168 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 129,11g | Karb: 233,28g.
Makan Pagi: Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Lune de Miel Miel de Fleurs, Nutrimuscle Omega 3, Eau de Robinet. Makan Siang: Pomme, Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Tomme de Brebis, Auchan Frites de Patates Douces, Mccain Rosti, Le Gaulois L'escalope Cordon Bleu Poulet. Makan Malam: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Tomme de Brebis, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Harry's 100% Mie Complet. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|