Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2112 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 63,65g | Karb: 310,19g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Мандарины, Picnic Picnic, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Sanpellegrino Chinotto, Салат Витаминный, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Ванюшкины Сладости Печенье Музыка Востока, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|