Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2848 kkal
|
Lemak: 130,89g | Prot: 99,24g | Karb: 318,75g.
Makan Pagi: Ziegenkäse (Semisoft), Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Mehrkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Makan Siang: Marmorkuchen. Makan Malam: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, ASIA Wok-Nudeln. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan limbalum
|