Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2275 kkal
|
Lemak: 129,84g | Prot: 88,04g | Karb: 229,28g.
Makan Pagi: Софья Элит Пирожное Заварное , Селедка под Шубой. Makan Siang: Кулинария Торт Трюфель со Сливками, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Makan Malam: Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кулинария Торт Трюфель со Сливками, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Camilan/Lainnya: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Кулинария Запеченная Рубленная Отбивная из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|