Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1335 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 78,72g | Karb: 156,24g.
Makan Siang: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel , Arla Skyr Natur, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , Heinz Burger Sauce, K-Classic Kochschinken, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Champignons, Pflanzenöl, Ei, Milch (Vollmilch), Weißes Mehl, Zucchini. Makan Malam: Sonnen Bassermann Kartoffel-Eintopf mit Herzhaften Würstchen. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Goldschatz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|