Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
781 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 69,62g | Karb: 33,54g.
Makan Pagi: 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기 앞다리살, 간장, 달걀, 요얼쓰 오리지날, Quaker Oatmeal. Makan Siang: 소고기등심. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baro8580
|