Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1536 kkal
|
Lemak: 89,17g | Prot: 74,45g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Запіканка звичайна, Ферма Молоко 2,5%, Яготинский Сливки 10%, Спартак Шоколад Черный 90%, Добродія Кукурузная Мука, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Feel The Yogurt Йогурт, Протеиновое печенье, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Яйцо Всмятку, Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Мрія Какао-Порошок, Casademont Хамон Серрано. Makan Siang: Шоколадный Чизкейк. Makan Malam: Спартак Шоколад Черный 90%, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Наша Ряба Фарш Куриный, Говяжий Фарш, De Luxe Оливковое Масло, Тыква Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|