Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 42,51g | Karb: 90,27g.
Makan Pagi: Bauer's Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Tadim Rindfleischwurst, Moss Käsebrötchen, Aldi Kabanossi. Makan Siang: Hans im Glück Pfund Fritten, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Nugat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|