|
Медленно, но верно..
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1346 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 96,27g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе, Болгарский Перец, Шампиньоны, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Сэн Сой Фунчоза Вермишель. Makan Malam: Оливковое Масло, Кабачки, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Богдаша Сыр Сливочный, Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Простоквашино Сметана 10%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenia.akimkina
|