Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1775 kkal
|
Lemak: 100,45g | Prot: 92,34g | Karb: 102,41g.
Makan Pagi: Невские Берега Торт Графские Развалины, Bombbar Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Ладоград Говядина Запеченная , Сыр Российский, Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Malam: Кофе, Бахетле Шаурма с Курицей, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|