Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 84,66g | Karb: 187,60g.
Makan Pagi: Atria Lördagskorv, Pågen Hönökaka, Lätta Lättmargarin. Makan Siang: Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Dolce Gusto Cappuccino, Samyang Nudlar. Makan Malam: Valio Gräddfil Laktosfri, ICA Färska Fettuccine, Vaggeryds Chark Wienergrill . Camilan/Lainnya: ICA Surimisticks (Fisksticks). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cecilia E
|