Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1847 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 68,54g | Karb: 156,76g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Masło, Piekarnia Galicyjska Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Makan Siang: All Seasons Zupa Jarzynowa. Makan Malam: Madero Ketchup Pikantny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Camilan/Lainnya: Lays Green Onion, Chupa Chups Lizak, Whisky, Kasztelan Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|