Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2348 kkal
|
Lemak: 136,63g | Prot: 103,63g | Karb: 177,53g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сметана 20%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Блинчики без Начинки, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Цезарь Пицца. Camilan/Lainnya: Rich Томатный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|