Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
943 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 46,80g | Karb: 73,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Деликатесная Свинина, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Makan Siang: Виктория Свинина Карбонад, Шампиньоны в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dar_ya_darinahas
|