Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1609 kkal
|
Lemak: 67,07g | Prot: 42,18g | Karb: 208,80g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Банан, Борщ на курице. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Картофель Отварной, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Домик в деревне Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|