Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
2442 kkal
|
Lemak: 84,61g | Prot: 184,13g | Karb: 227,46g.
Makan Pagi: Marmelade, Gut & Günstig Norvind Esrom, Hartgekochtes Ei, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochte Karotten, Metzger Rinderbraten Mager, McCain Airfryer Frites , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Makan Malam: Bofrost Weckmänner, Energybody Protein Bar Crunchy. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|