Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
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89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
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1452 kkal
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Lemak: 62,43g | Prot: 89,02g | Karb: 136,76g.
Makan Pagi: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Alpia Zartbitterschokolade, Edeka Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Edeka Mehrkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Rind-oder Fleischsoße, Champignons, REWE Beste Wahl Rindergulasch, Mandarine, Milbona Quark 20%, Zucker, Seeberger Mandeln, Blumenkohl. Makan Malam: Tomaten, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Mehrkornbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lippolino
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