Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1634 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 179,79g | Karb: 43,91g.
Makan Siang: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Сыродел Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Укроп, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Толстолобик, Лето Близко Творог 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Куриные Сердечки в Сметане, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|