Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
711 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 21,72g | Karb: 100,91g.
Makan Pagi: 漢堡包, 起士片, 豬肉漢堡, 冰紅茶(M), 炸薯餅（冷凍）, 荷包蛋. Makan Siang: 紫米粥. Camilan/Lainnya: 愛之味 鮮採蕃茄汁. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|