|
⚖️es geht wieder weiter runter ⬇️ 🥳
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 70,66g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Siang: Milch 1,5%, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Dolce Gusto Cappuccino. Makan Malam: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Senseo Milka Kakao, Berida Schlemmer-Filet Brokkoli. Camilan/Lainnya: Milka Weihnachtsmann, Katjes Joghurt Gums. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|