Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 122,89g | Karb: 106,59g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Makan Malam: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|