Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 99,73g | Karb: 169,26g.
Makan Pagi: Edeka Mibell Butterkäse, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, miree Wasabi, Räucherlachs, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Gurke (Geschält), Geschnetzeltes mit pilzen, kapü. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Buttermilch Waffeln mit Apfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|