Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1684 kkal
|
Lemak: 103,68g | Prot: 27,41g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное. Makan Siang: ВкусВилл Торт Ленинградский, Селедка под Шубой, Глобус Винегрет Овощной. Makan Malam: Рот Фронт Вафли Артек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|